• SCHOENEN
  • HEREN
  • DAMES
  • KIDS
  • SPORTEN
  • CYBER
  • OUTLET
Je winkelwagen is leeg

Hoe kies je de juiste sport bh?

Borsten bewegen – sommige meer dan de andere – waardoor een slecht passende sportbeha je een ongemakkelijk gevoel kan geven en je afleidt tijdens je workout. Omdat meer dan 90% van de draagsters van een beha de verkeerde sportbeha draagt, zien wij het als onze missie iedereen te helpen bij het vinden van het juiste model – ongeacht het type workout.

 

MATEN EENVOUDIG GEMAAKT

Met onze dubbele cupmaten wordt het vinden van de juiste beha heel eenvoudig. Dit systeem werkt met twee maten per cup, zodat er meer band- en cupcombinaties mogelijk zijn. Het resultaat: een goed passende sportbeha voor meer verschillende lichaamsvormen.
 

DE JUISTE BEHA-MAAT BEPALEN 

Weet je niet zeker wat je gewone beha-maat is? Daar kunnen we je ook bij helpen. Een flexibel meetlint is alles wat je nodig hebt.
 
Je kunt het beste zo dicht mogelijk op je huid meten, zonder beha.
 
How-should-a-sports-bra-fit-body-1
 

1. JE CUPMAAT BEPALEN 

Meet je borstomvang door het meetlint over het meest vooruitstekende deel van je borsten te leggen – houd het meetlint daarbij zoveel mogelijk horizontaal. Adem diep uit en zorg dat het meetlint goed aansluit. Schrijf op wat je meet.
 
How-should-a-sports-bra-fit-body-2
 

2. JE ONDERWIJDTE BEPALEN

Leg het meetlint rond je rug en onder je buste door – leg het meetlint daarbij plat tegen je lichaam aan en zorg dat je geen borstweefsel meeneemt bij het meten. Misschien moet je je borsten iets optillen om dit voor elkaar te krijgen. Ook hier moet het meetlint goed aansluiten, waarbij je ook nog met gemak diep moet kunnen inademen. Schrijf weer op wat je meet.
 

3. BEKIJK ONZE MAATTABEL

Tot slot zoek je de twee getallen die je hebt gemeten op in onze maattabel en kun je aflezen wat voor jou de juiste maat sportbeha is. Je vindt hier ook een selectie van beha's die voor jou geschikt zijn.
 
Onze inclusieve collectie sportbeha's biedt een ruime keus in elke maat en iedere pasvorm. Want als je de juiste sportbeha kiest, kun je het beste uit jezelf halen.
 
 

DE JUISTE ONDERSTEUNING VOOR JOU

Niet alleen de maat is belangrijk – je moet ook rekening houden met de intensiteit van je workout.
 
Of je nu rekt en strekt, met gewichten traint of als hardloper een echte kilometervreter bent, wij hebben de juiste ondersteuning voor elke bewegingsvorm.
 
Voor rustige vormen van bewegen zoals Pilates en yoga, kies je een beha die lichte ondersteuning biedt. Voor een intensievere workout met gewichten en toestellen in de sportschool is een beha die medium ondersteuning biedt meer geschikt en als je er echt voor gaat met een HIIT-les of hardloopsessie, kun je het beste een beha kiezen die extra ondersteuning biedt.
 
Gebruik onze Sports Bra Finder om meer te weten te komen over de verschillende ondersteuningsniveaus.
 
 

DE PASVORM VAN JE BEHA CONTROLEREN

In drie eenvoudige stappen kun je zelf controleren of je nieuwe sportbeha te strak, te los of precies goed zit. Hieronder wordt uitgelegd hoe je kunt zien of je sportbeha goed past en geschikt is om te dragen tijdens je geplande workout.
 
How-should-a-sports-bra-fit-body-3
 

CONTROLEER EERST DE CUPS VAN JE BEHA.

Kies de cupmaat die je normaal gesproken draagt en zorg ervoor dat je beha zit zoals hij hoort te zitten. Als de stof in plooitjes valt, heb je waarschijnlijk een kleinere maat nodig. Als je borsten uit de beha puilen, heb je een grotere maat nodig.
 
How-should-a-sports-bra-fit-body-4 

CONTROLEER VERVOLGENS DE ONDERBAND.

De onderband vormt de basis van de ondersteuning die een beha biedt. Hij moet goed aansluiten maar niet te strak zitten en netjes horizontaal rond je lichaam zitten. Met twee vingers kun je controleren of de band goed aansluit – hij mag niet knellen, maar ook niet wijken.
 
How-should-a-sports-bra-fit-body-5
 

TOT SLOT: DE SCHOUDERBANDJES

De schouderbandjes zorgen ervoor dat de cups van je beha op hun plek blijven, dicht tegen je lichaam aan. Controleer of er genoeg ruimte is voor twee vingers tussen elk bandje en je schouder – de bandjes mogen niet in je huid snijden of een afdruk achterlaten.
 
Dat is alles – onderband, cups en de mate van ondersteuning – drie stappen op weg naar de perfecte pasvorm. Vervolgens kun je eenvoudig controleren of je beha inderdaad de juiste pasvorm heeft. Onze inclusieve, nieuwe beha-collectie biedt een groot aantal uiteenlopende maten en modellen om jou en je borsten te ondersteunen tijdens het sporten.
Tags
adidas