De holistische benadering van adidas Runners is gebaseerd op vier prestatiegerichte pijlers: MENTALITEIT, VOEDING, BEWEGING EN HERSTEL. En om ervoor te zorgen dat er echt alles aan gedaan wordt dat je de beste versie van jezelf wordt, worden deze ondersteund door een vijfde: GEAR. Van intensieve intervaltrainingen tot begeleide hardloopsessies, we bieden een variatie aan kracht- en cardioboost-sessies om de kwaliteit van BEWEGING van onze adidas Runners te verbeteren. Speciale adidas VOEDING-coaches zijn aanwezig bij onze Runbases om te adviseren over wat, wanneer en hoe je moet eten. We verbeteren het herstel van hardlopers door deskundig te coachen over hoe je omgaat met problemen en overtraining kunt voorkomen. Door te focussen op MINDSET-oefeningen, helpen onze coaches ook de sterkste instrumenten in het arsenaal van een hardloper aan te scherpen - hun mentale kracht en gevoel voor zelfvertrouwen. Tot slot kunnen onze hardlopers verschillende footwear modellen testen, zodat ze zelf de individuele voordelen van GEAR kunnen ervaren.